「玄米食」の何がどう私たちの身体に良いのでしょうか・・・・
私は、「身体のなか、特に腸内に蓄積した有害物質(毒)を体外へ排出する!」ということこそが、玄米食の最大のポイントだと思っています。
まさに　「からだのなかからきれいになる!」という表現がピッタリです。

玄米のパリパリ感があって、とても美味しいおかきです。
菜種油でからっと揚げて、こだわりのモンゴル岩塩をまぶしています。
お子様からお年寄りまで楽しめる逸品です。

食の安心安全への関心の高まりにより、「無農薬栽培」「有機栽培」「減農薬栽培」「自然農法」などの表現をつけて販売される農産物が激増してまいりました。
しかしながら、お客様からみて、それは本当にそのような栽培方法でつくられた農産物なのか?
疑念を抱く声が高まり、また表現が多彩で、どこが違うのかよく分からないという声が多数寄せられるようになり、商品表示になんらかの法的規制を設ける必要性がでてまいりました。
そのような状況に対応するため、政府は日本農林規格法(JAS法)を改正し、有機農産物に対して、「国としての法的基準」を設け、その裏づけとなる「検査認証体制」を整えることになりました。　
国の厳しい基準と検査機関によるチェックをクリアー(現場検査、書類審査に合格)した商品(農産物、加工食品等)には「有機農産物認証」が付与され、、その証としての有機JAS認証マークを添付した商品以外は農産物販売の際、「有機農産物」「無農薬栽培」「自然農法」「オーガニック栽培」・・・等々の表示表現またはそれを想像させる擬似表現もしてはならないと法律で厳しく規制されております。(違反者には罰則が設けられております。)　　
「有機農産物認証」とは、持続可能な自然循環型の土つくりを基本にし、最低3年間、無農薬かつ無化学肥料栽培された圃場にて生産された農産物にのみ付与されるもので、農産加工品においては、原材料はもちろん「有機JAS」を取得したものを使用し、かつ加工段階で、化学薬品、保存添加物等の使用が厳しく規制されております。
日本唯一の国の法律に基づく有機農産物認証基準で、これが無農薬栽培の証となっております。

ダイエット、美容、病気予防、糖尿病、便秘解消、アトピー、疲労回復・・・・「玄米食」をはじめてみようとお考えになったキッカケは皆さんいろいろあると思います。最近は「マクロビオティック」、「デトックス」などが書籍やTVで盛んに取り上げられるようになりました。
どちらも雑穀、特に　「玄米食」 が重要なキーワードの一つですね。　
これらメディアをとおしてご興味をもたれた方も多いのではないでしょうか。
便秘が解消した、肌がツヤツヤになった、身体が疲れにくくなった、体重が減った・・等々「玄米食」実践者の方々からは多くの感嘆の声が寄せられています。
「マクロビ」や「デトックス」にはいろいろなやり方があると思います。　
書籍などに書いてあることも著者によってマチマチですね。　
なかには　「・・・・でなければならない!」　とか　「・・・・はダメ!」　とか断定調のものも多くあります。　
でも、いきなり食材の選択肢を狭めても、なかなか長続きはしないものです。　最初は、気軽に、無理せず、簡単に、できることから始めることが長続きのコツです。



〜　はじめて玄米食をお試しになる皆様へ　〜
玄米食の基本は、玄米ご飯+味噌汁から・・・・最初のうちは、朝・昼・晩のどこでもよいですから、「玄米ご飯」を一日一回は食生活のなかにとりいれてみましょう。
また、玄米ご飯にはお味噌汁がとってもマッチします。
大豆は「畑の肉」といわれるほどに多くのタンパク質を含んでいます。　
お味噌は大豆のパワーを最大限に引き出す発酵食品の王者で、「玄米ご飯+お味噌汁」の組合せは玄米食の基本中の基本とも言えるものです。　
玄米食をはじめて試みられる方は、あまり難しいことは考えずに、この「玄米ご飯+お味噌汁」を食生活に組み入れることだけで、身体の変化を実感できるようになるはずです。

「玄米食」、おすすめの理由
私たちは日々の食事をとおして、生命の維持に必要な栄養素を体内にとり入れています。
最近はサプリメントが流行っていますが、サプリなどは、「不足する栄養を体内に取り入れる」ということに主眼が置かれています。
このように、いままでは、「不足するものを身体に補充する」 という観点からのみ「食」や「健康」をとらえる傾向にありました。
これも大切なことではあると思います。
しかし、同時に 「からだに蓄積した「毒」を体外へ排出する」ということも、私たちの健康を維持する上で、忘れてはならないことなのです。

私たちの身の回りにある現代の食材は「農薬・化学肥料に依存して栽培された農産物」、「ホルモン、抗生物質漬けの肉、魚」、「添加物漬けの食品」が氾濫しており、食事以外からも、汚染された空気や水などをとおして、私たちの身体に弊害を及ぼす「毒」を体内にとり入れてしまっている環境にあるといえます。
また、食事の内容自体も西欧食が普及し、外食や中食(お惣菜)をとる機会も増え、どうしても肉食や乳加工品などの比重が高まっています。　
どちらかというと「穀物食」に適している私たち人間の身体、特に「腸の長い」私たち日本人にとって、それらに含まれる不要物がきちんと体外へ排泄されずに腸に滞留、腐敗発酵し「宿便」となって、腸内活性を落としてしまう傾向にあります。
繰り返しますが、「玄米食」の最大の利点は、腸内に蓄積した「毒」を体外へ排出し、身体の要である腸内を健康に保ち、まさに身体のなかからリフレッシュすることなのです。
もちろん、玄米はビタミン、ミネラルが豊富で、栄養価の面でも大変すぐれていることは言うまでもありません。

〜からだのなかからきれいになる!〜
マクロビオティックの語源はギリシャ語で「大きな」という意味のマクロ、「生命術」という意味のビオティックという言葉からきており、マクロビオティックは日本語で「偉大な生命」、「長寿食」などと訳されることが多いようです。
その考え方の基本は 「陰と陽」 「身土不二」 「医食同源」 「一物全体」 という言葉に代表されるように「食」をとおして自然と調和し、「身体の健康」、「心の健康」を保ち、個々人が豊かな人生を送ることをとおして、世の中の平穏を保ち、平和を願うというものです。
当たり前ですが、人間の身体は「食」をとおして食物でつくられます。
また身体のみならず人間の「心」も「食」をとおして形成されてゆきます。
大宇宙や私たちの地球を含め、万物、そしてすべての生命は調和(バランス)を保つなかで存在が維持されています。
この調和がくずれたときに万物は崩壊へとすすみはじめます。
人間の身体も調和が崩れたときに、崩壊がはじまって病気になり、精神が乱れ、せっかく授かった生を豊かに過ごすことが困難になります。
マクロビオティックとは単に技術的な「食養生」ということではなく、大自然のなかで、人間も自然の一部であることを謙虚にうけとめ、「調和」し、個々が健康ですばらしい人生を送ることをとおして、世の中全体の調和をも願う大変奥深いものなのです。

マクロビオティック実践中の方におすすめの自然派お菓子です。
いづも美人玄米おかきは縁結び通販でだけ独占通信販売中!
いづも美人と　商品名なっているのは、いつも貴方は、美人であるところから　付けられています。

内容　: いづも美人玄米おかき 100g
賞味期間　: 賞味期限90日
保存方法 : 常温・直射日光及び高温多湿を避けてください


1袋399円に値上げになりましたのでご了承願います
399x5袋=1995円